Diário Segundo Trimestre da gravidez

No inicio do segundo trimestre de gravidez, alguns dos sintomas que senti durante o primeiro foram amenizando: os enjoos foram o primeiro dos sintomas a desaparecer e consequentemente a vontade de comer também aumentou; o cansaço e a vontade de dormir também diminuíram, senti-me com mais vontade de fazer outras coisas e mais bem disposta; as flatulências também diminuiriam e a sensibilidade aos cheiros também, assim já conseguia cozinhar e comer sem me sentir mal.
Algo que nunca deixei de sentir foi uma imensa pressão na bexiga, quando andava mais um pouco de pé, logo de seguida tinha que me deitar, pois a pressão na bexiga era muito grande e incomodava-me imenso e com o passar do tempo, cada vez foi piorando. Após ouvir e ler algumas histórias de infecções urinárias na gravidez, fui à maternidade de urgência, onde me fizeram vários exames mas no final disseram que estava tudo bem, assim fiquei mais descansada, apesar do incomodo na bexiga nunca passar.
Com a grande pressão que sentia na bexiga, era-me muito difícil fazer as caminhadas que a obstetra me aconselhou a fazer durante o segundo trimestre, por isso poucas fiz e o aumento de peso também se foi notando, cada vez que tinha consultas, "levava na cabeça" porque estava a aumentar bastante de peso, cerca de 2 kg por mês, mas era muito difícil "fechar" a boca e também dar as tais caminhadas.
Durante este trimestre também senti o nariz muito seco e várias vezes deitava sangue, mas segundo a obstetra era normal.
Em julho, com cerca de 13 semanas, fomos fazer a 1ª ecografia morfológica, estávamos ansiosos para saber se estava tudo bem e se já dava para ver o sexo do bebé. Felizmente o nosso bebé estava a desenvolver bem, mas ainda não dava para ver qual era o sexo, tínhamos que aguardar até à próxima ecografia.
Quando estava com cerca de 18 semanas, surgiu a oportunidade de fazer uma ecografia 3D e ver o rosto do nosso bebé e quem sabe, descobrir o sexo. Lá fomos nós fazer, conseguimos ver o rostinho dele e deram-nos quase certeza que seria um menino, mas disseram que era melhor aguardar para ter a certeza na próxima ecografia morfológica. Os sentimentos que tive naquele dia foram estranhos, desde sempre que queria ter uma menina, mas estava muito feliz por o meu bebé estar bem e se de facto fosse menino continuaria a ama-lo da mesma forma.
Muitas pessoas me perguntavam se já sentia o bebé mexer, eu não sabia o que responder porque não sabia qual era a sensação, mas achava que não. Então, quando estava com cerca de 20 semanas comecei a sentir uns leves movimentos na minha barriga e aí soube que era o meu bebé :)
No dia 20 de setembro, com cerca de 22 semanas, lá fomos nós fazer a segunda ecografia na maternidade, o bebé estava a desenvolver bem e saudável e o nosso príncipe era de facto um príncipe, desta vez, o médico confirmou e mostrou-nos que era um menino. Ficamos felizes e a partir deste dia começou a saga para escolher o nome do nosso principe.

Diário Primeiro Trimestre de Gravidez

O primeiro trimestre de gravidez foi bastante complicado, após descobrir que estava grávida, já de 6 semanas, nos dias que se seguiram os meus sintomas foram piorando. 

Não tinha apetite nenhum e quando comia apenas sentia vontade de comer coisas frescas como fruta e sumos naturais. O pão também me sabia bem, mas a comida "no prato" era algo muito difícil de ingerir. Apesar de ter vomitado poucas vezes (3 ou 4 vezes), passava os dias enjoada e várias vezes tinha "puxos" para vomitar.

Neste trimestre também senti um aumento do calor, eu que sou uma pessoa extremamente friorenta vi-me a sentir um calor fora do normal, é certo também que este ano o verão apareceu mais cedo e foi mais intenso, mas como sempre fui tão friorenta, nunca imaginei pedir para que chegasse o inverno, mas na gravidez várias vezes pedi que terminasse o calor e que o frio chegasse logo.

A sensibilidade aos cheiros também foi piorando e até perfumes que eu gostava passei a detestar, como por exemplo, o perfume do meu marido, este teve mesmo que deixar de usar durante uns tempos porque não conseguia estar perto dele, devido aroma. Foi difícil para mim também ter que cozinhar, porque o aroma da comida nas panelas deixava-me muito enjoada e por isso é que depois também não conseguia comer.

Outros dos sintomas foram o cansado, passava o dia e a noite a dormir e mesmo assim sentia-me com sono; tinha também, dores imensas nos seios de chegar ao ponto de a própria cama ao dormir me incomodar e com o tempo, tive que começar a dormir com sutiã, para sentir os seios mais "suspensos", algo que até então não fazia; as flatulências aumentaram imenso e também tive alguma prisão de ventre; o rosto começou a ganhar bastantes espinhas, principalmente na zona junto ao maxilar; Por ultimo, sentia imensas dores ao fundo da barriga, que me deixaram com receio de vir a perder o meu bebé, mas após conversar com a médica de família e algumas pessoas conhecidas, disseram que era normal, seria o corpo a adaptar-se às mudanças.

Quando estava com 8 semanas de gestação, após algum stress, tive um sangramento vaginal, fiquei logo alarmada e pensei que estava a perder o meu bebé, fui ao hospital e após realizarem alguns exames, a médica disse-me que tive um descolamento da placenta e que em alguns casos isso pode levar a perder o bebé e em outros tudo volta ao normal, aconselhou-me então a não divulgar para muita gente a minha gravidez, pois poderia não aguentar, mas disse para continuar a fazer a minha vida normal. Apesar de ter ficado aliviada por ainda ter o meu bebé comigo, fiquei com imenso medo de o perder e, mesmo tentando levar uma vida normal, cuidei sempre para não me enervar, pois nesta fase estamos muito sensíveis e qualquer stress, principalmente no inicio da gravidez, pode levar a um aborto.

Graças a Deus, tudo correu bem e hoje cá estou com 29 semanas (feitas hoje) e com o meu bebé sempre "aos saltos" dentro da barriga :)

A Descoberta

Com a chegada do quase terceiro ano de casados, decidimos começar a pensar em deixar a família crescer... assim, no final do ano de 2016/inicio de 2017 deixamos de tomar todas as precauções e começamos a tentar engravidar. 

A primeira consulta no centro de saúde foi no dia 14 de fevereiro de 2017, nessa altura comecei a tomar os suplementos (ácido fólico e o iodo) e fiz as análises ao sangue e urina, para estar preparada quando chegasse o "rebento". 

Como as nossas tentativas já tinham começado desde o final do ano, todos os meses era uma desilusão, com a chegada do período. Inicialmente a nossa ideia é que seria logo, mal tentássemos, mas não foi isso que aconteceu. 

Como andávamos em grande ansiedade, instalamos aplicações no telemóvel, para perceber qual seria o período fértil, para assim ser mais a concepção. Mas esta ansiedade, só nos prejudicou e após conversar com as médicas de família e algumas pessoas que já tinham passado pelo mesmo, decidimos relaxar e deixar que as coisas acontecessem naturalmente, deixamo-nos de preocupar com períodos férteis e em pesquisar técnicas para ser mais fácil engravidar e deixamos que tudo acontecesse a seu tempo.

Depois de ter deixado de tomar a pílula, o meu período já não era muito regulado e no mês de abril apareceu uma semana mais cedo e durou pouco tempo, mas como já não andava muito regulada, não me alarmei. O mês de maio chegou, comecei a sentir os meus seios inchados e a doer, mas pensei que eram os sinais da chegada do período mas, no dia em que era suposto aparecer o período este não apareceu, mas como já não andava muito regulada, não liguei.

No fim de semana seguinte, comemos um churrasco com os amigos e no dia seguinte (domingo) passei muito mal, como uma sensação de cansaço e muito enjoada aos cheiros do assado, mas pensei que deveria ter sido por ter comido bastante no dia anterior.

A semana continuou e os meus sintomas foram aumentando, muito cansado, enjoos, sensibilidade a vários cheiros e quase nenhuma vontade de comer, só pensava que realmente o que tinha comido no sábado me tinha feito mal.

Na quarta-feira, a minha irmã alertou-me que aqueles sintomas deveriam querer dizer que estava grávida, eu inicialmente não liguei, mas depois conversei com o meu marido e decidimos fazer o teste.

O meu marido foi comprar o teste quando veio embora do trabalho e quando chegou lá fui eu fazer, mas eu estava mesmo convicta que ia dar negativo porque já nos meses anteriores eu pensava que tinha todos os sintomas de gravidez e depois os testes davam negativo. 

O meu marido ficou na sala e antes de ir fazer disse-lhe "oh, eu já sei que vai dar negativo" e ele também estava bastante descrente. 

Mas, no momento que vi o resultado positivo, fiquei aterrorizada, corri para a sala e disse com espanto "deu positivo", o meu marido ficou em choque e por pensar que estava a brincar, correu para o WC para ver ele o resultado, quando viu que era verdade, ficou extremamente feliz, abraçou-me, chorou e gritou de felicidade e eu continuei aterrorizada durante as horas seguintes, sem acreditar no que estava a acontecer.

De seguida, contamos à nossa família mais próxima, que também ficaram muito felizes e no dia seguinte marquei consulta no centro de saúde para começar a ser seguida.

Descobrimos a gravidez no dia 24 de maio, mas segundo as contas da primeira consulta, já estava grávida desde mais ou menos o dia 20 de abril, ou seja, naquela menstruação estranha que tive já estava grávida.

Esta foi a forma como descobrimos a minha gravidez, hoje já estou com mais de seis meses, mas decidi criar estes posts no blog para vos contar como tem sido esta aventura, por isso brevemente, terei mais postagens relacionadas com a gravidez.

O conselho que deixo a todas as tentantes é que relaxem e não pesquisem muito ou coloquem aplicações para saber os períodos férteis, isso só vos deixará com mais ansiedade e irá prejudicar a concepção. Tudo a seu tempo acontecerá.

Ideias para o Corte do Bolo dos Noivos

Um dos momentos mais aguardados do dia de casamento é o corte do bolo, pois é uma das tradições mais importantes da festa. 

O bolo de casamento significa a felicidade e a boa sorte para o casal e o momento de cortar o bolo representa o seu primeiro ato de partilha, por isso é um momento que nenhum convidado quer perder.

Cada vez mais este momento é acompanhado por uma animação especial e por isso todos os convidados anseiam a chegada do corte do bolo. 

Pesquisei algumas ideias sobre como podem animar o momento do corte do bolo e encontrei várias ideias, algumas já são bastante tradicionais, mas outras podem ser uma grande surpresa para os vossos convidados e fazer com que nunca mais se esqueçam do vosso corte do bolo.

1) Fogo de Artificio

Esta é uma animação bastante utilizada nos casamentos. Normalmente acontece durante o momento em que os noivos começam a cortar o bolo e prolonga-se alguns minutos, para que os noivos possam brindar e admirar o espectáculo.

2) Fogo Preso

Pode acontecer de diversas formas, ou atrás dos noivos com um efeito de cortina, ou em vários pontos em torno dos noivos (como se fossem chamas), ou até com um efeito de uma imagem à escolha( exemplo coração).

3) Largada de balões led

Nos últimos anos esta animação tem ganho muito sucesso nos casamentos. Pode dar-se a cada um dos convidados um balão com um led e no momento em que os noivos largam os seus balões (que podem ser ou não iguais aos dos convidados) todos largam os seus, formando no céu um lindo espectáculo com luzes.

4) Sparkles

É dado a cada um dos convidados um sparkle, e quando os noivos passam para cortarem o bolo os convidados formam um corredor de sparkles para os noivos passarem.

5) Cuspidor/Malabarista de fogo

Um ou vários animadores fazem um espectáculo com fogo antes ou após o corte do bolo.

6) Bolas de sabão

Esta é uma proposta bem simples, que pode ser feita no interior ou no exterior. Podem ser distribuídos pelos convidados e todos fazem bolas de sabão para os noivos, ou podem ter uma máquina de bolas de sabão que largará bolinhas no momento do corte do bolo, confesso que a última ideia foi a que mais me agradou.

7) Música ao vivo

Ficará um momento muito bonito e romântico se tiverem alguém a tocar ou cantar a vossa música neste momento e tudo ainda ficará mais bonito se juntarem uma máquina de fazer fumo. 

8) Máquina de neve

Se o vosso casamento é no inverno, ou se gostam bastante de neve, porque não simbolizar o momento com uma máquina de fazer neve e enquanto cortam o bolo os flocos caiem à vossa volta?! ficarão umas fotos fantásticas, acreditem.

9) Espectáculo com águas dançantes

Este é um conceito que eu não conhecia, mas fiquei bastante impressionada com o efeito que pode causar. É um espectáculo que une a emoção da música com a beleza criada por efeitos de projecção na água. Tenho a certeza que nenhum convidado se irá esquecer deste momento do vosso casamento pois, com certeza que poucos (ou nenhum) o devem ter visto antes.

10) Contar a vossa história em fotos

Enquanto cortam o bolo atrás de vocês estará um grande ecrã onde irão passar imagens vossas desde pequenos até ao momento, contando a vossa história através de fotos e com músicas.

Estas são apenas algumas das ideias que podem fazer durante o vosso corte do bolo, podem também adaptar algumas delas para outros dos momentos do casamento e podem também utilizar várias no mesmo momento. Soltem a criatividade e sejam felizes!

Dica para quem tem pele oleosa

Se como eu, têm a pele oleosa e quando se maquilham os poros ficam aparentes e passam o dia com oleosidade no rosto, que chega a ser desconfortável, esta dica é para vocês.

Esta é uma dica bem simples, que qualquer pessoa pode fazer, basta lavar o rosto com água bem fria, antes de iniciarem a vossa maquilhagem, pois a  água fria ajuda a fechar os poros e a controlar a oleosidade.

Existe uma técnica que "bombou" à uns meses na internet, chamada técnica de Jamsu, é uma técnica coreana que promete deixar a pele com efeito de photoshop e fazer com que a maquilhagem dure mais tempo. Eu testei e, de facto, funciona, a maquilhagem dura mesmo mais tempo, minimiza os poros e controla a oleosidade.

Confesso que não é uma técnica muito prática para fazerem todos os dias, mas para quando têm um evento e querem ficar com a pele bonita durante mais tempo, aconselho-vos a fazer, porque funciona mesmo. 

Para o dia-a-dia, o que aconselho, e o que costumo fazer, é o que expliquei no inicio, lavar o rosto com água bem fria antes de iniciarem a maquilhagem. 

Apesar das duas técnicas controlarem a oleosidade e deixarem uma sensação de frescura no rosto durante mais tempo, não controlam a oleosidade o dia inteiro, para isso aconselho-vos a terem sempre um pó  e água termal na carteira e quando começarem a ver o brilho no vosso rosto, colocam um pouco de água termal e quando secar aplicam um pouco de pó e disfarça logo.

Técnica Jamsu Passo-a-Passo:

1) Sem maquilhagem, mergulhar o rosto durante alguns segundos numa bacia com água gelada (podem repetir o processo +/- 3 vezes);

2) Secar com uma toalha, pressionando-a contra o rosto suavemente;

3) Aplicar a maquilhagem  do rosto e selar com talco ou pó translucido (principalmente nas zonas mais oleosas);

4) Mergulhar novamente o rosto na água gelada alguns segundos (pode repetir-se o processo +/- 3 vezes para um melhor resultado);

5) Deixar o rosto secar naturalmente (ao ar);

6) Quando o rosto estiver seco, se ficar algum resíduo de pó, pode esfumar-se com um pincel;

7) Agora já se pode fazer a maquilhagem dos olhos e dos lábios.

A moda da sapatilha/ténis branco

A moda da sapatilha branca chegou e arrasou, causando sensação desde os mais novos até aos mais velhos.

Cada vez mais a tendência são looks confortáveis e por isso as sapatilhas brancas estão tão em alta neste momento. São peças confortáveis e versáteis, que podem ser combinadas com peças desportivas, mas também com peças mais clássicas.

Assim, combinar as sapatilhas brancas com calças de ganga, calções, vestidos, leggings, etc. é a grande tendência do momento, basta soltar a criatividade, para ficarem com um look bonito e confortável.

Panquecas de Banana

Olá!

Como estamos a chegar ao Verão, as receitas fit também estão de volta. A minha opção de hoje são panquecas de aveia com banana. Fáceis de fazer e deliciosas.

Ingredientes (4 panquecas):

- 1 banana madura;

- 2 ovos;

- 2 colheres sopa de aveia.

Preparação:

Triturar todos os ingredientes com a varinha mágica;

Untar a frigideira com um pouco de manteiga, para as panquecas não colarem;

Derreter a manteiga na frigideira em lume médio e colocar um pouco do preparado;

Com a ajuda de uma espátula ir levantando a ponta da massa para ver se a panqueca está dourada e virar para o outro lado.

Quando estiverem prontas podem servir-se com mel, banana e canela.

Bom Apetite!

Porque não se deve dormir com maquilhagem

É durante o sono que a nossa pele liberta as impurezas e se estivermos maquilhadas, os produtos tapam os poros e não permitem que a pele respire correctamente e liberte essas impurezas. Este processo leva a que a nossa pele envelheça mais rapidamente.

Desta forma, o que vos aconselho é que, antes de dormir utilizem um bom desmaquilhante ou água micelar para retirar a maquilhagem, não se esqueçam que existem desmaquilhantes específicos para  zona dos olhos e para retirar as máscaras de pestanas à prova d´água. Depois estarem desmaquilhadas, lavem bem o rosto com um sabonete adequado ao vosso tipo de pele e utilizem um creme hidratante de noite, também adequado à vossa pele.

Decorar a parede da Sala: quadros

Olá a todas!
Vou fazer três anos de casada, mas ainda não decorei a casa toda, não só por questões monetárias mas também porque gostamos de ver várias ideias e estudar bem o que queremos, para depois não nos arrependermos.
O nosso mais recente foco para decorar foi uma das paredes da sala. Inicialmente tivemos a ideia de pintar, depois pensamos em colocar papel de parede, mas , mais recentemente, vimos uma ideia que era dispor vários quadros pela parede de forma a criar uma imagem bonita e, como gostamos bastante, foi esta a decoração que fizemos na parede da nossa sala.
Nós optamos por colocar quadros de diferentes tamanhos, com imagens nossas e das nossas famílias, mas existem outras ideias como: colar apenas as fotos, colocar quadros com imagens diferentes ou com frases significativas. Existem várias opções de cores, feitios e tamanhos, basta soltarem a criatividade para deixarem a vossa parede bem bonita. Para vos inspirar, deixo-vos com algumas das imagens de ideias que pesquisei sobre o tema.

Coleções Pronovias 2018

Olá noivinhas!

Já há algum tempo que não trazia um post dedicado a vocês... então hoje trouxe o assunto de que todas mais gostam, os vestidos! :)

A Pronovias costuma ser das primeiras a lançar as coleções para o ano seguinte e este ano não poderia ser diferente, temos duas coleções para o ano de 2018: a coleção normal da Pronovias e a coleção de alta costura.

Existem modelos para todos os gostos e feitios: cortes de princesa, império, sereia, evasé, etc. mas as rendas estão presentes em quase todos os modelos. 
Dei uma vista de olhos à coleção e elegi os meus favoritos e foram todos da coleção normal da Pronovias.

DRAKAR - VALOR DESDE 2590

DRAMIA - VALOR DESDE 1890

DROPE - VALOR DESDE 2390

DROPAL - VALOR DESDE 2290

DROMA - VALOR DESDE 1890

DROSEL - VALOR DESDE 2190

Se tivesse que escolher um destes para o meu casamento, com certeza que o meu eleito seria o Drosel, pois tem o corte de princesa, como eu gosto e o decote é muito bonito.

Deixo-vos o link, para verem as coleções e escolherem os vossos favoritos

https://www.pronovias.com/pt/vestidos-noiva/

Como escolher o tom certo da base

Existem pessoas que, para comprar o tom certo da base, experimentam o produto no dorso da mão mas, na minha opinião, esse não é o modo mais correcto porque se repararem, normalmente, as nossas mãos não são da cor do nosso rosto.

Eu gosto sempre de experimentar o produto na zona do maxilar do rosto e encontrar um tom que se funda na minha pele. Mas há pessoas, que têm o rosto bastante mais claro que o resto do corpo, nesse caso, aconselho a encontrarem um tom de base que se aproxime do tom do vosso pescoço, para não correrem o risco de ficar com um efeito de máscara no rosto.

Dicas de Beleza

Este passo é muito importante porque, retira as impurezas da pele e prepara-a para receber a maquilhagem, além disso faz com que a maquilhagem dure mais tempo e fique com um aspecto mais bonito.

Para limpar podemos utilizar um sabonete de limpeza (adequado ao nosso tipo de pele): lava-se o rosto em água fria e depois aplica-se o sabonete fazendo movimentos circulares no rosto, por fim enxagua-se também com água fria; podemos limpar também, com água micelar ou leite de limpeza, passando com algodão/disco.

Para tonificar devemos utilizar um tónico, que vai ajudar a tirar o resto de "sujidade" da pele e a controlar a oleosidade. Passa-se com um algodão/disco.

Para hidratar utiliza-se um creme (adequado ao nosso tipo de pele), podemos passa-lo com as mãos e fazer uma leve massagem no rosto, começando pelo centro do rosto e esticando para as extremidades, sempre puxando para cima.

No fim destes 3 passos, não esquecer de passar protector solar para proteger do raios UV. 

Por fim, a pele já está pronta para começar a ser maquilhada.